肩甲骨の内側が重い・張る｜首・胸郭・腕から考えるカイロプラクティック

SHOULDER BLADE DISCOMFORT 肩甲骨を寄せる前に、首・胸郭・腕を見る。肩甲骨の内側が重い、背中が張る。肩甲骨だけの“ズレ”と決めず、デスクワーク中の腕の支え方、首と胸郭の動き、呼吸、症状の広がりを […]

猫背・巻き肩を「形」だけで判断しない｜姿勢と動きの確認

猫背や巻き肩が気になる方へ。見た目だけで姿勢の良し悪しを決めず、呼吸や胸郭、肩、股関節などの動きを含めて確認する考え方を解説します。