前から見る
左右差や重心を確認します。
VISUAL GUIDE
静止姿勢と、動く姿勢。
言葉だけでなく、動きや時間、症状の範囲を図で整理します。
STATIC立つ・座る
MOVE歩く・腕を上げる
HABIT仕事・スマホ
YOUR PATTERN
今の状態に近いものはありますか。
横から見る
頭部・胸郭・骨盤の位置を確認します。
動きで見る
見た目では分からない動作の癖を確認します。
WHAT WE CHECK
症状名だけで、
判断しません。
経過を伺い、安全性を確認したうえで無理のない範囲で進めます。
01
立位と座位
立位と座位
02
胸郭・骨盤の連動
胸郭・骨盤の連動
03
肩甲骨の動き
肩甲骨の動き
04
仕事環境と習慣
仕事環境と習慣
SAFETY FIRST
医療機関を優先する場合
痛み、しびれ、筋力低下、めまいなどを伴う場合は、姿勢だけを原因と決めつけず、必要に応じて医療機関への相談を優先します。
RESEARCH
関連する研究・エビデンス
Massage, scapular stabilization and chest mobilization for forward head posture
Buttagat V, Kluayhomthong S, Areeudomwong P. Chiropr Man Therap. 2023;31(1):31.
PubMed → DOI →Soft tissue mobilization and neuromuscular exercise for forward head posture
Mylonas K, Angelopoulos P, et al. BMC Musculoskelet Disord. 2021;22(1):212.
PubMed → DOI →Manual therapy for neck pain with forward head posture
Kim SY, An CM, et al. J Bodyw Mov Ther. 2021;27:447–454.
PubMed → DOI →※ 外部サイトへ移動します。研究は一般的な情報であり、当院での施術効果や個別の結果を保証するものではありません。
FIRST SESSION
初回は約90分。
01
ご相談
経過と生活状況を伺います。
02
安全確認
受診が必要な状態を確認します。
03
動作確認
症状に合わせて確認します。
04
説明・施術
同意後に施術を進めます。
RESERVATION
まずは、今の状態を整理することから。
初回 約90分 15,000円 ／ 2回目以降 約60分 10,000円
初めてご予約される方へ
痛み・不調の初回相談は、予約画面で「初診カウンセリング＋施術90分」をお選びください。
90分／15,000円（税込）
再来の方は、前回ご案内したメニューをお選びください。