鏡を見ると背中が丸まっている、写真で自分の姿勢に驚く
左右の肩の高さが異なる、鞄がいつも同じ側から落ちる
首が前に出ている、スマホやPC作業で首が痛くなる
骨盤が傾いている、足の長さが違う、スカートが回る
腰が過度に反っている、お腹がぽっこり出ている
脚の形が気になる、膝が痛くなりやすい
姿勢の歪みは、日常生活の中で少しずつ蓄積されていきます。デスクワーク、スマートフォンの使用、長時間の運転、片側だけで荷物を持つ習慣など、現代生活には姿勢を崩す要因が数多く存在します。
姿勢の歪みは見た目の問題だけではありません。背骨や骨盤の歪みは神経系に影響を与え、慢性的な痛み、内臓機能の低下、自律神経の乱れ、疲労感、集中力の低下など、様々な健康問題を引き起こします。
正しい姿勢を取り戻すことで、身体の本来の機能が回復し、痛みの軽減、エネルギーレベルの向上、健康的な見た目、そして生活の質の向上が期待できます。
長時間の不良姿勢
支える力の不足
日常的な偏った動作
構造的な不均衡
レントゲン画像を用いて、背骨の歪み、椎骨のズレ、側弯の程度を正確に分析します。客観的データに基づいた施術プランを立案します。
歪んだ椎骨を正確にアジャストメント（調整）。神経系の働きを正常化し、身体の自然治癒力を最大限に引き出します。
筋膜リリース、トリガーポイント療法で緊張した筋肉を緩め、弱化した筋肉を活性化。骨格と筋肉の両面から姿勢を改善します。
自宅でできる簡単なエクササイズやストレッチをお教えします。正しい姿勢を維持するための習慣づくりをサポートします。
現在の姿勢の悩み、生活習慣、既往歴などを詳しくお聞きします。いつから気になっているか、どのような場面で問題を感じるかなどを共有していただきます。
静的姿勢評価（前後左右からの姿勢チェック）、動的評価（動きの中での歪み）、可動域検査、筋力バランステストを実施。必要に応じてレントゲン分析も行います。
ガンステッドテクニック：歪んだ椎骨を正確にアジャストメント。関節内の気泡が弾ける音（ポキッ）が鳴ることがありますが、痛みはありません。
筋肉アプローチ：緊張した筋肉を緩め、血流を改善。筋膜リリースで深層筋にアプローチします。
自宅でできるエクササイズ、正しい座り方・立ち方の指導、日常生活での注意点をお伝えします。次回の施術計画も一緒に立てます。
初回：約90分（カウンセリング・検査含む）
2回目以降：約60-75分
推奨頻度：軽度の歪み（月2-4回、2-3ヶ月）／中等度の歪み（週1-2回、3-6ヶ月）／重度の歪み・側弯症（週2回、6ヶ月以上）
※姿勢改善は長期的な取り組みです。継続的なケアで正しい姿勢を身体に定着させます。
「パソコン作業が多く、気づけば猫背とストレートネックに。レントゲン分析で首のカーブが完全に失われていることがわかりました。ガンステッドテクニックで背骨を調整し、胸椎の可動性を改善。3ヶ月の施術で写真で見ても姿勢が別人のように変わりました。肩こりや頭痛も大幅に改善し、自分の姿勢に自信が持てるようになりました。」
「学生時代から側弯症があり、肩の高さが明らかに違いました。レントゲン分析で脊椎の歪みと骨盤の傾きが数値化され、自分の状態を客観的に理解できました。6ヶ月の施術で側弯の角度が改善し、左右のバランスが整いました。周りから『姿勢が良くなったね』と言われるようになり、長時間の運転も楽になりました。」
「出産後、骨盤の歪みと反り腰がひどくなり、腰痛と下腹部のぽっこりに悩んでいました。骨盤のアジャストメントと体幹筋へのアプローチで、骨盤の位置が正常に戻りました。3ヶ月でウエストが引き締まり、腰痛もほぼ消失。育児で抱っこする時も楽になり、体型も出産前に近づきました。」
| メニュー | 時間 | 料金 |
|---|---|---|
| 初回（カウンセリング+検査+施術） | 約90分 | ¥15,000 |
| 2回目以降（通常施術） | 約60-75分 | ¥10,000 |
| 短期集中プラン（4回チケット） | 3ヶ月有効 | ¥36,000（1回 ¥9,000） |
| 定期ケアプラン（8回チケット） | 6ヶ月有効 | ¥68,000（1回 ¥8,500） |
※出張施術の場合は別途出張費がかかります。詳しくは料金ページをご覧ください。
姿勢改善で、健康的で自信に満ちた毎日を
仙台市内への出張施術も対応可能です
